健康促進計劃有別於一般的興趣小組,是由中心的跨專業團隊就不同的健康需要所策劃,旨在提升健康管理的技巧及知識,並實踐到日常生活。如欲參與班組,請參閱下事項:
  1. 只供會員參與 (詳情請瀏覽成為會員)
  2. 約見護理統籌主任進行基本健康風險評估,以了解閣下的健康需要
  3. 建議閣下參閱班組資料及瀏覽活動月曆
  4. 與護理統籌主任商議,就著您的健康需要,為您安排最適切的計劃
健康促进计划有别于一般的兴趣小组,是由中心的跨专业团队就不同的健康需要所策划,旨在提升健康管理的技巧及知识,并实践到日常生活。如欲参与班组,请参阅下事项:
  1. 只供会员参与 (详情请浏览成为会员)
  2. 约见护理统筹主任进行基本健康风险评估,以了解阁下的健康需要
  3. 建议阁下参阅班组资料及浏览活动月历
  4. 与护理统筹主任商议,就着您的健康需要,为您安排最适切的计划
Our Health Promotion Program is different from the general interest class. It is designed by our multidisciplinary team for different health needs. It aims to improve the skills and knowledge of health management and to adopt in daily life. To participate the program, please refer to the following:
  1. For members only (please visit Join Member for details)
  2. Make an appointment with our Care Coordinator for a Basic Health Risk Assessment to understand your health needs
  3. Please read the program description below and the program calendar for details
  4. Discuss with our Care Coordinator to arrange the most appropriate plan for your health needs

Maison

eatSmart

識飲識食

健康飲食工作坊讓服務使用者知道該吃什麽和如何吃得健康。「吃得好」意味著吃各種食物有著所需營養的同時,也能維持健康,心情愉快和有充足的能量。

透過於本中心或與地區團體協作舉辦健康飲食講座/工作坊、健康小組、烹飪課程等,讓地區居民認識及實踐健康飲食,協助他們建立良好的飲食習慣,從而預防疾病,改善健康。

 

服務對象:

  • 慢性病患者 (例如糖尿病、高血壓、高血脂、骨質疏鬆症等)
  • 過胖人士
  • 肌少症患者
  • 中風復康者
  • 上班一族
  • 中年婦女
  • 素食者
  • 少數族裔

 

服務範疇:

 

健康飲食講座/工作坊:

針對區內居民的健康需要而提供健康飲食資訊

 

Ø  健康生活小組:

協助服務使用者掌握及實踐健康飲食的技巧, 服務包括:

  • 健康飲食入門
  • 營養烹飪課程
  • 體重管理課程
  • 慢性病患的飲食管理

 

Ø  個人營養諮詢服務 (需由本中心網絡醫生轉介):

  • 評估服務使用者的營養需要,了解其飲食問題,並提供適切的飲食指導,包括編制餐單及跟進飲食計劃等。
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